Susu Untuk Kesehatan Paru-Paru

Manfaat Susu Untuk Paru Paru
Manfaat Susu Untuk Paru Paru

Manfaat Susu Untuk Paru Paru – Susu adalah cairan berwarna putih yang dibuat oleh kelenjar mamae dari mamalia. Product susu yang seringkali diperjualbelikan yaitu susu dari sapi. Meski begitu, produksi susu dari kambing, kuda, serta tumbuhan seperti kedelai banyak juga diperjual-belikan. Peranan susu pada hewan mamalia yang paling penting yaitu jadi alat untuk memberi konsumsi nutrisi paling utama oleh ibu/induk pada anaknya. Langkah mengkonsumsi susu bisa dengan segera (menyusui) atau lewat product – product olahan susu. Product susu bubuk yang diperjual-belikan dengan bebas banyak ditambahkan atau dikurangi nutrisi – nutrisinya sesuai sama tujuan pasar, seperti menambahkan kalsium untuk perkembangan tulang atau pengurangan kandungan gula untuk diet serta pasien diabetes.

Nilai Nutrisi Susu

Dalam 100 gr ASI ada 76 kkal energi. Berlainan dengan susu sapi yang cuma sediakan 60 kkal. Tetapi susu sapi mempunyai kandungan protein yang lebih tinggi dan kandungan lemak serta laktosa yang lebih rendah. Susu juga kaya vitamin serta mineral, terutama kalsium serta fosfor yang baik untuk perkembangan tulang serta gigi. Oleh karenanya susu begitu direferensikan untuk dikonsumsi pada umur perkembangan anak dan memijak umur 20 th. untuk menghindar terjadinya osteoporosis.

Manfaat Susu

ASI yang awal keluar sesudah Ibu melahirkan dimaksud kolostrum. Kolostrum memiliki kandungan banyak antibodi untuk bayi yang baru lahir. Susu juga adalah sumber protein serta kalsium yang perlu untuk tubuh manusia. Diluar itu susu juga diakui bisa dipakai untuk melindungi kesehatan kulit. Banyak perawatan tubuh yang memiliki kandungan susu jadi bahan campurannya. Susu berguna juga untuk melindungi kesehatan organ tubuh seperti jantung, hati, serta paru paru.

Manfaat Susu untuk Paru Paru

Pada awal pertumbuhannya bayi mempunyai kebal tubuh yang begitu rendah. Susu adalah konsumsi perlu untuk bayi yang baru lahir. Terkecuali penuhi nutrisi tubuh, susu juga memiliki kandungan antibodi yang menolong membuat perlindungan tubuh bayi dari serangan mikroba, terutama di daerah saluran pernapasan. Riset yang dipublikasikan dalam American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine mengatakan kalau pemberian ASI pada bayi di atas umur 4 bln. bisa turunkan kemungkinan terserang asma waktu dewasa.


ˆ Back To Top